Stundenlauf

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So ein Stundenlauf ist eine simple Sache. In meiner Heimatstadt bekommt man für 3 Euro eine Startnummer zum Lauf. Vor dem Start werden vom Rennleiter die ca. 20 Läufer einzeln aufgerufen, ob sie wirklich alle da sind. Nach dem Startschuss rennt man seine Runden auf der Bahn, bis nach einer Stunde wieder geballert wird. Wer am weitesten gelaufen ist, hat gewonnen. Obwohl der deutsche Vizemeister im Marathon (sicher aus Furcht vor meiner Konkurrenz) lieber am vorherigen Halbstundenlauf teilgenommen hatte, waren meine Siegchancen doch eher gering.

 
 

Um meine Bestleistung aus dem letzten Jahr zu überbieten, leiß ich meinen Forerunner immer nach 1:48 piepsen. Dann wollte ich mindestens eine Runde gelaufen sein.
Die ersten Runden ging das ganz gut, ich war immer ein minimales Stück hinter der Startlinie, wenn der Piep kam. Allerdings lief ich gefühlsmäßig etwas schwerer als im letzten Jahr. Ab Kilometer 4 der Schock - der Piep kam schon vor der Startlinie. "So wird das wohl nix mit der erhofften Annäherung an 14 km" - also Tempo beschleunigen, das ging aber nicht wirklich. Die letzten 20 min wurde ich dann doch irgendwie schneller. Der Garmin verriet anschließend einen Schnitt von 4:15 für die letzten Kilometer. Dennoch kein Gedanke an 14 km. Als der Schuß fiel, war ich bei 13,49 km. Das sind zumindestens 150 m mehr als im vergangenen Jahr. Doch irgendwie war es ja nur ein Trainingslauf auf einer "Kurzstrecke", für die ich nicht trainiert hatte.

(Die Bilder sind von der Homepage des Veranstalters.)