19.1.25

Zu drei Kirchen

Wenn die Laufkarriere auch vorbei ist, reizte mich der Dreikirchenlauf im nahegelegenen Günthersleben. Die 10-Kilometer-Strecke ist mit 50 Höhenmetern knieschonend flach, die fast 200 Teilnehmer sind nicht nur Lauffreaks, so dass man auch im eher gemütlichen Tempo nicht weit hinter dem Feld ankommt, und man trifft viele alte Bekannte wieder.

 

Schien vor meiner Fenster am Morgen die Sonne, lag wenige Meter tiefer im Thüringer Becken ein dichter Nebel, der die Bäume schön eingereift hatte. Die Vorhersage, dass der Nebel sich lichten sollte, bewahrheitete sich nicht. Statt mich ernsthaft einzulaufen, trabte ich in der dicken Jacke von einem Fotostopp zum anderen.

 Am Start traf ich Matthias, der seine deutlich erwachsene Tochter zu ihrem längsten Lauf begleitet. Das Tempo der beiden mit etwas über 6 min/km passte mir gut. An der Kirche in Schwabhausen bekamen wir den ersten Stempel auf die Startnummer und verloren nicht ganz unplanmäßig das Kind. Dadurch erhöhte sich etwas das Tempo, blieb aber immer noch im Sprechbereich.

Nach einem kurzen Boxenstopp bei Kilometer 6 brauchte ich ca. 1,5 Kilometer, um wieder zu Matthias aufzuschließen. Gemeinsam erreichten wir die Stempelstelle auf der erhöht liegenden Kirche von Wechmar. Die Aufholjagd hatte mir Lust gemacht, etwas zügiger zu laufen, zumal mein Knie friedlich blieb. 

In Günthersleben holte ich mir den dritten Kirchenstempel und dann war ich nach 59:41Minuten  und 10,2 Kilometern im Ziel. Immerhin war das noch Platz 7 von 13 in der Altersklassen, wenn ich natürlich früher schneller war. Für einen Lauf mit angezogener Handbremse, war es aber ganz ok.



4 Kommentare:

Elke hat gesagt…

Lieber Jörg,
herzlichen Glückwunsch zum absolvierten Lauf. Zwar mit "angezogener Handbremse", dafür aber gut durchgekommen! Manchmal muss man aus guten Gründen die Brötchen eben kleiner backen ;-)
Ah, du hattest auch Mystik-Nebel, sehr schöne Fotos hat er dir beschert!
Liebe Grüße
Elke

lizzy hat gesagt…

“Laufkarriere vorbei”? Lass mich mal laut *lol*en :-D

Du Kokettierer! Und toll, dass es so ist und es noch lange nicht Wahrheit ist :-p

Manfred hat gesagt…

Lieber Jörg,

sehr schön, dass du wieder einen WK laufen konntest! Bei mir wäre das nun kein Lauf mehr mit angezogener Handbremse, da ich das Tempo gerade noch so vor meiner Pause hinbekommen hätte! Ist also für mich 'mit Knie' hoch zu bewerten!

Bleib dran und vorsichtig! Es ist doch so schön, dass deine Lauferei noch nicht ganz vorbei ist!!!!

Liebe Grüße Manfred

Jörg hat gesagt…

Danke für die netten Kommentare. Dann laufe ich halt noch ein bißchen weiter, so lange ich nicht hinter dem Feld ankomme.