12. März 2009

Rennsteiglauf - Zwischenzeiten Marathon

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Ich habe in Vor-GPS-Zeiten eine Exeltabelle für die Splits gebastelt. Da kann man seine angestrebte Zielzeit eingeben und bekommt die Zwischenzeiten an markanten Punkten (ohne jede Höhenkorrektur).
Hier ist die Tabelle . Mit "Datei - exportieren" im Fenster über der Tabelle könnt ihr sie als .xls runterladen und dann im Exelprogramm die gewünschte Zielzeit eingeben. Ich hoffe es funktioniert. Sonst gebt mir über den Kommentar bescheid. Ich maile sie euch auch zu (und lösche auch eure Mailadresse aus dem Kommentar).

Update: Hier und da gibt es noch bessere Tabellen für den langen Supermarathon.

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